L'amitié et la loyauté que notre animal de compagnie nous donne enrichissent nos vies et sont bénéfiques pour notre santé physique et mentale. Mais existe-t-il des races de chiens pour les personnes souffrant d'anxiété?
L'anxiété est définie comme un état mental caractérisé par une immense inquiétude et une extrême insécurité.. La prévalence de ce trouble est comprise entre 4 et 7% dans le monde.
Il est reconnu que les troubles anxieux entraînent une baisse de productivité et une augmentation des taux de morbidité et de mortalité. En outre, elle affecte la croissance de l’abus d’alcool et de drogues dans une grande partie de la population.
Les tâches que les races de chiens peuvent effectuer pour les personnes souffrant d'anxiété
Les personnes souffrant d'anxiété peuvent former des chiens de compagnie d'effectuer diverses tâches spéciales qui les aident. Parmi ceux-ci sont:
- Détecter les signes d'une crise d'angoisse avant qu'elle ne survienne
- Recherche de médicaments ou d'eau lors d'une crise d'angoisse
- Amenez quelqu'un pour aider la personne en difficulté
- Empêcher les étrangers d'approcher la personne en détresse
- Calmez la personne lors d’une crise d’anxiété distendue, par exemple en reposant sa tête contre sa poitrine ou en se léchant le visage.
- Fournir thérapie de pression profonde calmer son propriétaire
- Rappelez à votre personne de prendre ses médicaments à certaines heures de la journée
- Effectuer des contrôles de sécurité dans la pièce ou allumer les lumières pour les personnes atteintes de SSPT
Avantages procurés par le simple fait de posséder un chien
Les personnes atteintes de troubles anxieux peuvent tirer de nombreux avantages de la possession d'un animal de compagnie, sans avoir à suivre une formation spéciale:
Exercice
Avoir un chien est un excellent moyen d'encourager les personnes anxieuses à faire de l'exercice. L'activité physique peut atténuer les symptômes d'anxiété et d'autres problèmes de santé mentale.
Temps en plein air
Marcher avec un chien signifie passer du temps à l'extérieur, ce qui peut parfois être difficile pour les personnes souffrant d'anxiété ou de dépression.. Passer du temps à l'extérieur peut améliorer la santé mentale des personnes et leur apport en vitamine D, ce qui peut améliorer leur humeur.
Company, le plus grand avantage que les races de chiens apportent aux personnes souffrant d'anxiété
Les chiens fournissent l'amour et l'amitié. Avoir un animal domestique peut réduire les sentiments de solitude ou d'isolement.
Soulagement du stress
Passer du temps avec des animaux domestiques peut réduire le stress et l'anxiété et augmenter le bonheur. Selon une étude de 2015, avoir un chien de compagnie peut réduire le risque d'anxiété chez les enfants.
Effets anxiolytiques exercés par l'interaction avec les animaux
- Il réduit la dépression et améliore l'humeur
- Il réduit les niveaux de cortisol, l'une des principales hormones de stress du corps.
- Encourager des interactions plus positives avec d'autres personnes.
- Réduit la fréquence cardiaque et la pression artérielle
Aux États-Unis, le fait de qualifier votre animal de compagnie en tant qu'animal d'assistance émotionnelle AAE vous autorise à habiter chez vous, même s'il existe une politique en ce qui concerne les animaux domestiques.. Vous pouvez également prendre des vols dans votre entreprise.
Où et comment obtenir un chien de soutien émotionnel: N'importe quel chien peut être!
Tous les chiens peuvent aider les humains à se sentir mieux et plus heureux! Un chien de soutien émotionnel ne doit pas nécessairement être entraîné avec une compétence particulière.
Un chien qui sert d'animal de soutien émotionnel vous procure de l'amour, du confort, de la sécurité et de la compagnie.
Les chiens d'assistance aident à soulager les symptômes dévastateurs des handicaps mentaux et émotionnels. Par conséquent, tout chien que vous aimez peut être votre chien de soutien émotionnel. Grand ou petit, moelleux ou poil court, berger allemand ou shi-tzu … à vous de choisir!
Il n'y a pas d'agence qui enregistre des chiens de soutien émotionnel. Cependant, Une lettre d'un professionnel de la santé mentale indiquant que vous avez besoin d'un chien de soutien émotionnel est le document dont vous avez besoin pour être légitime.
Quelles sont les races de chiens les plus silencieuses pour les personnes souffrant d'anxiété?
Il existe de nombreuses races adaptées aux personnes souffrant de troubles anxieux. Les races que nous présentons ici comme chiens de soutien peuvent être idéales en termes de tempérament.
N'oubliez pas que, même si certains sont les meilleurs chiens calmes contre l'anxiété, les chiens, tout comme les personnes, ont également leur personnalité.
- Basset hound: avoir une capacité innée à s'entendre avec tous les horizons de la vie. Ces chiens calmes et amicaux. Ils vivent heureux avec d'autres animaux et enfants.
- Terre-Neuve: est un patient ours en peluche, et aime faire plaisir. Ces gentils géants sont très détendus.
- Caniche: Cette race est susceptible d'apporter de l'affection et du plaisir dans votre vie. Un avantage supplémentaire est que cela est souvent considéré comme un chien hypoallergénique.
- Corgis: Ils sont affectueux et intelligent.
- Grandes Pyrénées: Ce sont des partenaires domestiques loyaux et constants, ce qui vous donnera sûrement le sentiment de vous sentir en sécurité.
- Bulldog anglais: avec le bouledogue français et le bouledogue américain. Ils n'aimeront rien de mieux qu'une sieste avec toi sur le canapé.
- Lévrier: Les lévriers sont doux et sensibles, et ils aiment le temps calme.
Les races de chiens ne sont pas nécessaires pour les personnes souffrant d'anxiété. Peu importe si votre chien est un chien errant, une race mixte, un chien de designer ou un pedigree avec des papiers.
S'il s'agit d'un animal avec lequel vous partagez un lien, la valeur qu'il ajoutera à votre vie est presque incommensurable. Les chiens qui attendent dans un refuge pour être adoptés ont autant à offrir que tout autre chien, sinon plus!
N'oubliez pas que les chiens peuvent se retrouver dans des refuges pour de nombreuses raisons qui n'ont rien à voir avec le chien lui-même.. Adopter un chien dans un refuge est une situation bénéfique pour vous deux: vous avez besoin de lui et il a besoin de vous.
